安娜愛上學✿‿✿0929-1001 頭好壯壯六年建設。秋涼涼要補身

本日菜單：如圖示
上課第一天，有稍稍的涼意
這時候來碗熱粥最好不過了
好冰又小牛阿目說得極好：養女兒就像養花
要細細養；慢慢養
花才會大蕊歸水
男生亂養也就算了
女孩ㄦ真的要細心呵護阿
畢竟女孩子的身體以後是要生小baby的
沒健康的身體真的會粉累溜
猴老目很認同食補的功效
就是看了身旁有幾個例子
小時候家裡有認真在食補
所以長大以後
有的在身高；有的在身材(=胸部)；有的在皮膚
真的有比較”優秀”說
五六年級的時候
阿公常常用大灶燒柴火煉雞湯給偶跟猴太妹喝
不知道是不認真喝還是太晚補了
就覺得沒有很大的效果
有了前車之鑑
現在有自己的女鵝，當然要認真一點咩

糯米是從一晚就先用電子鍋煮好放冰箱
用電子鍋煮的會粒粒分明，料跟水是分開的
早上再用砂鍋加熱
順便放龍眼乾跟紅棗下去煮
大約15-20分鐘
粥就會呈現濃稠狀，港覺就很美味的樣子溜
因為猴老目酷愛酒釀
關火後又加了一匙酒釀下去增加香氣
每個人喜歡的甜度不同
最後的黑糖就自己撒吧~

粥如果放涼的，吃起來會很快速
所以今天的VIP創新紀錄
第一次在7點半以前出門    
回來一直說：偶今天是第4個到教室的ㄟ
吃到甜頭的小鬼
說她以後每天早上都吃粥就好   
  
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本日菜單：如圖示+溫牛奶
嗯~今天又遇到挫敗
口味太大人了
VIP不愛油醋醬的味道
寧願單吃麵包就好
然後奶油煎香蕉也不愛
直說：好噁心
哪會阿~熱熱甜甜的香蕉，一口咬下還有檸檬的清香
明明就很好吃，好不好
      
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本日菜單：清蒸海魚+安迪湯
身邊有熱愛釣魚的朋友真的很幸福
三不五時就有新鮮的魚可以吃  
ㄟ~這魚偶跟它不熟捏，所以不知道芳名叫啥XD
反正只知道肉質細膩，適合清蒸醬就好
魚盤裡一起擺了芝麻豆腐、雪白菇跟蛤蠣放蒸爐
大同電鍋裡在煮個安迪湯
兩爐齊發
大約20分鐘就可以呼叫公主殿下起床辣
今天
也算是個不沾油膩的早晨溜(撥瀏海~)

  
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