《真享瘦》產後80分身材如何來?!

只看後面
還以為是哪家的少女咧!
巴特
只有背影可以騙人拉….(難不成背影殺手又現身了)

先來看一下算式:
100-10(*1)-10(*2)=80
(*1)
偶老目生給偶的天生殘缺
大腿胖、小腿也粗
喔~對
卡稱也不小(就是婆婆最愛的那種好媳婦身材)
(*2)
偶心目中完美體重是48kg
目前還有一斤的肥豬肉遲遲不肯退房
所以幾霸分扣掉20分
80分就是醬得來滴….
 
減肥,這名詞
從來就沒在猴太的字典裡出現過
本人連拍結婚照之前都沒在減肥
不是覺得自己太瘦
是因為太沒意志力
想說最care的下半身被澎裙遮起來看不到
手臂太粗,可以靠修片
一整個就很敢死就是了

從國中開始
猴太的體重就在50~53kg徘徊
因為上半身的骨架太纖細了(跟下半身比起來)
很多人都已為偶只有四十幾
殊不知人家是冰山美人(有2/3的體重在你看不到的下盤拉)
老早就破50了說~~

懷孕變胖是正常
產後要如何迅速恢復”原形”非常重要
孕前50kg產前67kg產後兩個月開工55kg產後六個月50kg
能在半年之內就恢復身材
猴太並沒有特意減肥
照樣吃吃喝喝
還吃得比以往多而且正常,因為要餵母奶
現在就來分享一下偶的心得~

只吃月子餐;忌口零食
生小猴之前,偶就立定一個遠大的目標:月子中不碰任何零食
這對某些人來說very easy
不過猴太號稱零食怪獸
飯可以不吃,但絕對不能不吃零食
一個月只吃正餐
不吃其他有的沒的
吼~坐牢都沒這麼難熬咧!
巴特
魄力給它拿出來就做到了
好姐妹來看偶時
帶來了鹹酥雞、燒烤、飲料
擺了滿滿一桌,搞得像來野餐一樣
人家偶一口也沒吃
唯一一次破例的,就是快要出關的前一天
本人生日
吃了一塊85度C的提拉米蘇而已

除了月子餐之外
吃過的外食只有猴老大帶來的:黑麥汁、蘋果、櫻桃及花生豬腳湯


待會有事要忙,怕大家等太久~
先寫了這些放上來,後半部再等等囉!!

相連文章

臉書留言

一般留言

  1. 哇哇哇…
    背影少女是小猴嗎? ㄎㄎ….
    讚讚讚!!
    是說我的泳裝最後一次穿是去年初渡蜜月的時候~
    因為大眼妹來攪局XD
    版主回覆:(08/07/2010 10:36:36 AM)
    慘~
    老目都脫成醬了
    還贏不了包緊緊的小猴子(大哭跑走~~)

  2. 唉!!
    至少妳的背影可以看~~
    至少妳穿比基尼可以看~~
    我…現在穿啥都不能看~~
    生完一年又2個月的Q比媽!!!
    版主回覆:(08/07/2010 10:37:14 AM)
    那Q比麻現在都不穿衣服的囉?!
    噗~~

  3. 呵~很優滴的背影呢!
    我還要看更多照片…
    版主回覆:(08/07/2010 10:37:45 AM)
    哈~
    全身照只有這一張
    其餘的
    都被小猴給擋住了說

  4. 厚~~猴太很愛留一手捏= ="
    晚上再來好ㄌXD
    先推XDDDDDDDDD
    版主回覆:(08/07/2010 10:38:36 AM)
    不是留一手
    是根本就還沒開始寫
    不先放個頭上來
    就會發懶不想寫
    ㄎ~ㄎ~~

  5. 推推!吼~~Grace真的很會吊人胃口!
    這位阿母身材美麥唷!要是我穿比基尼,不敢彎腰
    (因為前面的游泳圈會瞬間堆積在褲頭上^^;;;;;)
    版主回覆:(08/07/2010 10:39:44 AM)
    偶也會有這”困擾”說
    所以
    只能放背面照XD

  6. 小猴麻~~~妳知道要有爆點喔(奸笑~~)^0^
    這樣收視率才會高喔~~
    版主回覆:(08/07/2010 12:54:02 PM)
    ㄚ….
    爆點
    開頭就用完了
    沒了XD

  7. 科科~~~樓上說的對, 醬子吊大家胃口的話要有爆點喔–>
    沒有爆點的話換我報警大義滅親… \_/''

  8. 唉….本人的背影已經不見很久了><
    小猴麻~~~期待爆點ㄛ
    先推推…晚上再來囉^^

  9. 噗!原來冰山美人的解釋是這樣喔XD
    Grace真厲害,今年第一次金牛會
    (大年初四,二月算是我們產後的七個月吧)
    我看到妳就覺得妳好苗條,年輕人果然有差
    From一個孕期只胖十公斤,現在還有兩公斤瘦不回來阿木

  10. 但是樓上的阿紀妳有豪華旗艦版車頭燈加上細手細腿,
    妹子我車頭燈只是國產房車階級而已… (大哭跑走)

  11. 前幾天帶晴晴去看小感冒 看到一台體重機 站了上去
    發現比懷孕前還少2公斤耶!心情大好

  12. 哇咧
    這個照片看起來是頗心酸的咧
    女兒果真是阿爸上輩子的情人呀
    我家兒子也愛塞乃耶…

  13. 零食那點也整個打中我!!!
    我坐月子一直努力不吃..後來受不了就吃蘇打餅..(嘆
    難怪我一直瘦不回來!然後還喝了一堆紅豆湯!!!
    啊啊啊
    跳跳虎生完做好月子..剛好又要過年了..
    我要昏倒了我~忌口好難啊!!

  14. 好期待後半部喔!
    我一樣都沒在減肥,但是有全母奶
    四個多月了~還有五公斤豬肉啦!

  15. 哇哇哇~猴媽身材真是太讚了吧~
    讓喵一整個又嫉妒又羨慕呢~^_^
    我到現在還是沒勇氣套上我的比基尼..><
    深怕肚子上的那一團肥肉就這樣擠出來..@@
    根本不敢面對現實..><
    所以好羨慕猴媽哦~唉..再來運動一下..

  16. 我暸~~
    我也是上半身骨架小的冰山身材~哈!!
    只是,厚~~
    你還不夠冰山啦!
    我屁股那裡有個天然的霹靂腰包呢!!
    你的一點也看不見^^v

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *